Tips Agar Mulut Tetap Segar Selama Puasa

- Tidak bisa dipungkiri bahwa ketika kita sedang menjalankan ibadah puasa, bau mulut kita justru lebih tidak enak dibanding hari-hari di saat kita tidak puasa. Tetapi dibalik semua itu banyak hikmah yg terkandung dari bau mulutnya orang yg sedang berpuasa.

Dalam sebuah hadits yg di riwayatkan oleh Bukhari beserta Muslim bahwa "Sesungguh bau mulut orang yg berpuasa lebih harum di sisi Allah daripada bau minyak misik".

Untuk lebih jelasnya mengenaik hadits diatas, silakan teman-teman bisa pelajari dengan artikel terdahulu kami yg berjudul: "Hikmah beserta Keutamaan Bau Mulut Orang yg Berpuasa"

Jadi, sudah hal yg lumrah terjadi bau mulut yg sangat tidak enak ketika kita sedang puasa. Tapi tahukan kalian apa penyebab bau mulut saat puasa? Dan bagaimana cara mengatasinya?

Seperti dilansir dari laman Republika, bahwa Pendiri Oktri Manessa Dental Clinic (OMDC) Drg. Oktri Manessa menjelaskan, penyebab bau mulut ketika berpuasa dikarenakan tidak ada asupan makanan beserta minuman. Dalam jangka panjang, kegiatan yg kosong itu menimbulkan produksi air liur berkurang.

"Ini bikin mulut jadi kering beserta membuat serotonin ringan, beserta ini bikin kuman dari sisa makanan buat bau mulut alias halitosis," kata drg. Oktri.

Dengan bau mulut, sering kali membuat Anda kurang percaya diri untuk berbicara. Untuk itu, drg. Oktri menyerankan untuk menyikat gigi minimal dua kali sehari, ketika setelah sahur beserta mau tidur di malam har beserta dilanjutkan dengan menggunakan cairan berkumur.

"Ini untuk menjangkau bagian-bagian yg tidak terkena sikat gigi, karena sikat gigi hanya membersihakan 25 persen," kata drg. Oktri.

Kemudian, disarankan juga menggunakan sikat lidah. Ini sangat berguna sebab lidah merupakan tempat terakumulasinya kuman-kuman dalam mulut.

Di samping itu, memperbanyak minum air putih untuk memasok cairan tubuh. Minimal sehari mesti minum sebanyak 1 liter agar mulut tetap segar.

Drg. Oktri pun sangat menyarankan, sebelum menjelang Ramadhan ada baiknya menjadi kebiasaan untuk memeriksakan kondisi gigi beserta mulut. Jadi, lamun ada kondisi yg membutuhkan penanganan untuk menyambut puasa, bisa segera dilakukan.

Itulah sedikit artikel yg beroleh kami share dengan kesempatan ini, Semoga bermanfaat. Selamat